工程力学是一门理论与实践结合性较强,与工程技术联系极为紧密的基础学科,实验教学是不可或缺的内容。然而目前的工程力学实验教学体系和内容无法满足新工科背景下培养多样化、创新型卓越工程技术人才的需要。在深入分析现有工程力学实验教学体系和内容存在问题的基础上,提出了“三三二一”的工程力学实验教学体系,并在此基础上探讨了教学内容建设方案与实施途径,最后对教学改革实践进行了总结,以期对工程力学实验教学质量水平的提高产生积极的影响。