随着教育信息化的快速发展,如何将网络信息技术与传统课堂深度融合,并结合"以学生为中心" 的教育理念,充分调动学习者的自主性与积极性,逐步成为工程力学课程教学改革的热点问题。本文以现阶段我国高校工程力学课程教学现状为背景,开展基于可视化网络教学平台和学生为中心的混合式工程力学课程教学研究。通过教学模式改革(线上微课、线下讲解讨论、翻转课堂、智慧课堂)、教学内容革新和线上线下相结合的科学课程考核方式,调动学生的学习驱动力,激发学生的学习自主性和积极性;并通过基于工程实际的案例库和例题库,提升学生运用基本力学理论解决工程实际问题的能力。通过教学改革,有效提升了工程力学课程的教学效果和质量。本文的教改探索可为其它力学类课程的教学提供参考和借鉴。